Σύμφωνα με επιστημονικές στατιστικές μελέτες το 40% των κοριτσιών ηλικίας 15 – 21 ετών πάσχουν από ψυχογενή ανορεξία.Αυτό που τα επηρεάζει είναι η σύγχρονη ιδέα περί μόδας και ωραίου σώματος, ο συνεχής συσχετισμός του “αδύνατου” με το “ωραίο” και η σύγκριση με τις σταρ του κινηματογράφου, της τηλεόρασης, της μουσικής, των μοντέλων της πασαρέλας, που υποτίθεται αποτελούν τα πρότυπα ομορφιάς. Συνήθως , αρνούνται το φαγητό διακινδυνεύοντας…
Επτά στα 10 παιδιά εκτίθενται στο παθητικό κάπνισμα.Τα παιδιά αυτά παρουσιάζουν βρογχίτιδες και βρογχικό άσθμα.Αξίζει να αναφερθεί ότι η συχνότητα του άσθματος είναι 7% και ανεβαίνει στο 12% για τα παιδιά που μεγαλώνουν σε καπνιστικό περιβάλλον.Απογοητευτικά είναι τα στοιχεία σχετικά με το κάπνισμα στην εφηβεία.Από μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε εφήβους από την Αχαΐα, τη Θεσσαλονίκη…
Σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα αναδεικνύουν την αλληλεπίδραση που υπάρχει ανάμεσα στο χρόνιο στρες και την ασθένεια. Είναι ευρέως γνωστό ότι το ψυχολογικό στρες αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου, κρυολογήματος, γρίπης, ακόμα και αλλεργιών. Ποιος είναι όμως ο μηχανισμός που στηρίζει αυτήν την αλληλεπίδραση;Σύμφωνα με τη σύγχρονη έρευνα, φαίνεται ότι η ορμόνη κορτιζόλη έχει σημαντικό ρόλο στο…
Read More “Ψυχοσωματικά: Τα σημεία του σώματος που χτυπάει το άγχος” »
Οι ερευνητές βρήκαν στοιχεία ότι η νηστεία επηρεάζει με θετικό τρόπο τα κιρκαδικά ρολόγια στο ήπαρ και τους σκελετικούς μύες, προκαλώντας αλλαγές στο μεταβολισμό,πράγμα που μπορεί τελικά να οδηγήσει σε βελτιωμένη υγεία και προστασία από ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση. Η νηστεία είναι σε θέση να επαναπρογραμματίσει μια ποικιλία κυτταρικών αποκρίσεων Η έρευνα διεξήχθη…
Καλό το Google, αλλά χρειαζόμαστε και τη μνήμη μας να είναι σε αξιοπρεπή κατάσταση. Μια από τις -καθημερινές- συνθήκες που με κάνουν να αισθάνομαι πως δεν έχει μείνει ιχνοστοιχείο μνήμης ‘όρθιο’ στον εγκέφαλο μου, είναι όταν αρχίζω να γράφω κάτι που θέλω να βρω στο Google και πριν ολοκληρώσω την πληκτρολόγηση, ανακαλώ ότι έψαχνα την ίδια πληροφορία προ ολίγων ημερών. Ή…
Read More “Η μνήμη σου καταστρέφεται- Τι πρέπει να κάνεις για να τη σώσεις” »
Πόσο χρονών θα ήσουν αν δεν ήξερες πόσο χρονών είσαι; Τι είναι χειρότερο, το να αποτύχεις ή το να μην προσπαθήσεις ποτέ; Αν η ζωή είναι τόσο σύντομη….. γιατί κάνουμε τόσα πολλά πράγματα που δεν μας αρέσουν και μας αρέσουν τόσα πολλά πράγματα που δεν κάνουμε; Όταν όλα έχουν ειπωθεί και έχουν γίνει, θα έχεις…
Read More “49 ερωτήσεις που θα απελευθερώσουν το μυαλό σας!” »
Έχει υπολογιστεί ότι κατά τη διάρκεια της ζωής μας υποφέρουμε από το κοινό κρυολόγημα περίπου 200 φορές!Κάθε φορά διαρκεί κατά μέσο όρο εννέα ημέρες, πράγμα που ισοδυναμεί με πέντε ολόκληρα χρόνια ταλαιπωρίας εξ αιτίας του.Η βρετανίδα δημοσιογράφος Τζένιφερ Άκερμαν ειδικευμένη στα επιστημονικά θέματα συγκέντρωσε τα πορίσματα πολλών ερευνών και αποκαλύπτει αλήθειες και μύθους που σχετίζονται…
