Food mood ή, αλλιώς, οι πίτσες, τα χάμπουργκερ και τα παγωτά δεν φέρνουν την ευτυχία, όταν η ψυχική μας υγεία δεν είναι στα καλύτερά της.Ενώ σε όλο τον κόσμο οι άνθρωποι πάλευαν με πολύ υψηλά επίπεδα άγχους, κατάθλιψης και νευρικότητας τον τελευταίο χρόνο, πολλοί βρήκαν καταφύγιο στα αγαπημένα τους comfort foods: παγωτό, γλυκά, πίτσα, χάμπουργκερ….
Τζουλιάννα Καρνέζη Το μεγαλύτερο μέρος του ανθρώπινου σώματος είναι νερό, περίπου 60%. Η ποσότητα του νερού στο σώμα αλλάζει με την ηλικία, το φύλο και τα επίπεδα ενυδάτωσης. Το νερό είναι απαραίτητο για πολλές σωματικές λειτουργίες. Βοηθάει στην πέψη, την απομάκρυνση των ακαθαρσιών και τη διατήρηση της λίπανσης των αρθρώσεων μας και κυριολεκτικά μας βοηθά…
Read More “Μύθος ή αλήθεια: Ο καφές και το τσάι μπορούν να μας ενυδατώσουν” »
Η δυσκοιλιότητα είναι συχνό φαινόμενο στους ανθρώπους. Συγκεκριμένα την περίοδο των διακοπών που αλλάζουμε περιβάλλον. Η διατροφή και η έλλειψη άσκησης είναι ένας από τους πιο βασικούς λόγους που κάποιος μπορεί να αντιμετωπίσει θέματα στην τουαλέτα. Εκτός από την κακή διατροφή και την απουσία άσκησης, τι άλλο μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα; Υποθυρεοειδισμός Ο θυροειδής αδένας…
Η ξενομεταμόσχευση δοκιμάστηκε για πρώτη φορά στη δεκαετία του 1980, ενώ έκτοτε έχουν γίνει κάποιες προσπάθειες, με την τελευταία να καταγράφεται τον Οκτώβριο του 2021, όταν έγινε πειραματικά η πρώτη επιτυχής σύνδεση νεφρού χοίρου σε έναν εγκεφαλικά νεκρό άνθρωπο, που δεν είχε καμία ελπίδα ανάρρωσης, στη Νέα Υόρκη Ορόσημο στην επιστημονική πρόοδο αποτελεί η μεταμόσχευση…
Read More “Ανθρώπινα όργανα «κατά παραγγελία» – Πόσο απέχουμε από το ιατρικό θαύμα” »
Τι μπορούμε να κάνουμε μετά τα εορταστικά τραπέζια (και πριν από τα επόμενα) ώστε να ενισχύσουμε την αποτοξίνωση του οργανισμού μας Οι διακοπές των Χριστουγέννων είναι μια καλή ευκαιρία να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε τις αγαπημένες μας εορταστικές λιχουδιές, αλλά δεν χρειάζεται να παρεκτραπούμε. Μια αποτελεσματική στρατηγική για να κρατήσουμε μια ισορροπία στο διατροφικό μας…
