Συμβουλές για λιγότερες ενοχλήσεις από την αλλεργική επιπεφυκίτιδαΗ άνοιξη είναι η πιο όμορφη εποχή, μπορεί όμως να είναι και πηγή μεγάλης ταλαιπωρίας για όσους είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες.Για αυτούς τους άτυχους, λοιπόν, προσοχή στα μάτια, η επιπεφυκίτιδα καραδοκεί….. Αν ανήκετε στο ποσοστό των Ελλήνων – σχεδόν 25% το υπολογίζουν οι ειδικοί – που αντί να…
Τα νέα στοιχεία αναδεικνύουν τους πονοκεφάλους ως μια από τις πιο εξαπλωμένες διαταραχές παγκοσμίως. Το 52% του παγκόσμιου πληθυσμού, δηλαδή πάνω από ένας στους δύο κάτοικοι της Γης, έχουν πονοκεφάλους κάθε χρόνο (το 16% σε καθημερινή βάση), ενώ το 14% ή ο ένας στους επτά περίπου, έχουν ημικρανίες, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη….
Μιχάλης Θερμόπουλος Πιθανώς όλοι έχουμε βιώσει εκείνη την εκνευριστική στιγμή που δεν μπορούμε να θυμηθούμε το όνομα κάποιου πολύ γνωστού μας, ή κάποια συγκεκριμένη λέξη, ή ακόμα και τι κάναμε πριν δύο μόλις μέρες. Το άγχος, το ποτό και η έλλειψη ύπνου είναι συνήθεις ύποπτοι για την μείωση της ικανότητας ανάκλησης πληροφοριών από την μνήμη….
Read More “Μνήμη: Τι φταίει αν ξεχνάτε απλά πράγματα, ονόματα και λέξεις” »
Στα ήδη τεκμηριωμένα επιστημονικά οφέλη της χορτοφαγικής διατροφής, νεότερη μελέτη φωτίζει ακόμα μια θετική πτυχή της για όσους ακολουθήσουν την πιο υγιεινή της εκδοχή Τα φρούτα, τα λαχανικά οι ξηροί καρποί, τα όσπρια αλλά και ο καφές, οι πυλώνες δηλαδή μιας κατά βάση χορτοφαγικής διατροφής (plant-based) έχουν και αντιδιαβητική δράση, κάθως η κατανάλωσή τους συσχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2….
Read More “Διαβήτης: Η χορτοφαγική διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο – Τι περιλαμβάνει” »
Κάτι τόσο όμορφο, όσο η άνοιξη και τα ανθισμένα λουλούδια της ωραιότερης εποχής του χρόνου, κι όμως, για κάποιους μετατρέπεται σε εφιάλτη. Κόκκινα μάτια, φτερνίσματα, μέχρι και πιο ανησυχητικά συμπτώματα ταλαιπωρούν πολύ περισσότερους ανθρώπους από όσους φανταζόμαστε. Οι έρευνες λένε πως περίπου ένας στους πέντε πάσχει –ή πιστεύει ότι πάσχει- από αλλεργία, ενώ πολλοί είναι…
Read More “ΘΕΜΑ ΥΓΕΙΑΣ: Αλλεργίες: Αντιμέτωποι με την… Άνοιξη” »
Η άσκηση προστατεύει από τη γρίπη και τις άλλες ιώσεις κάνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα πιο αποτελεσματικό, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου Chosun της Νότιας Κορέας η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Scientific Reports.Η μελέτη έγινε σε ποντίκια αλλά οι ερευνητές πιστεύουν ότι το ίδιο ισχύει και στον άνθρωπο.Το ανοσοποιητικό σύστημα αμύνεται στις επιθέσεις των βακτηρίων…
Read More “Γιατί η άσκηση ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα;” »
Η θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα εξαρτάται από το είδος της μετάλλαξης που έχει ο καρκίνος, το στάδιο της εξάπλωσής του αλλά και τη συνολική υγεία του ατόμου. Είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έγκαιρα τον γιατρό σας όταν παρατηρείτε για πρώτη φορά ασυνήθιστα συμπτώματα καθώς όταν βρίσκεται ο καρκίνος σε πρώιμο στάδιο η θεραπεία είναι πιθανότερα πιο αποτελεσματική. Τα γενικά συμπτώματα…
Read More “Καρκίνος του πνεύμονα: Τα 2 σημάδια στα μάτια που πρέπει να σάς οδηγήσουν στον γιατρό” »
