Μετά από πολυφαγία – Tips για αποτοξίνωση
Τι μπορούμε να κάνουμε μετά τα εορταστικά τραπέζια (και πριν από τα επόμενα) ώστε να ενισχύσουμε την αποτοξίνωση του οργανισμού μας Οι διακοπές των Χριστουγέννων είναι μια καλή ευκαιρία να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε τις αγαπημένες μας εορταστικές λιχουδιές, αλλά δεν χρειάζεται να παρεκτραπούμε. Μια αποτελεσματική στρατηγική για να κρατήσουμε μια ισορροπία στο διατροφικό μας…